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高中生社交媒体使用与网络成瘾的干预与心理辅导策略研究论文

**摘要**

本研究聚焦高中生社交媒体使用与网络成瘾的干预与心理辅导策略，通过实证分析揭示社交媒体依赖的成因及危害，并提出针对性干预方案。研究发现，高中生社交媒体使用频率与成瘾程度呈显著正相关，主要受情绪调节需求、社交压力及自我认同构建等因素影响。基于此，论文构建了“认知重构—行为矫正—家庭支持”三维干预模型，结合团体辅导、个体咨询及数字素养教育，验证了其有效性。研究结果表明，系统性的心理辅导能显著降低网络成瘾风险，提升学生的媒介素养与自我管理能力，为教育实践提供理论依据和实践参考。

**关键词**

高中生；社交媒体；网络成瘾；心理辅导