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发声基础训练;;口腔体操;口腔体操;口腔体操;;一、胸腹联合呼吸法;1、慢吸慢呼

总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田。保持几秒后，轻缓呼出。可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiaolan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4…，嘴上用力，不要跑气换气，数得越多越好。;2、快吸慢呼

快速短促地吸气，并保持气息；方法是:深吸一口气，然后设想要吹掉桌上的灰尘，要求把气缓缓“吹”出，练习控制呼气的匀速、缓慢、稳定。;1、巴拔把爸低答底大

2、夸大上声练习：

好美满想仰场

3、广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

4、一口气数不了二十个葫芦，一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦，五个葫芦……;二、强控制练习;简讯：截至2009年底，我国铁路营业里程达到8.6万公里，跃居世界第二位。目前我国已经建设客运专线2319公里，这标志着高速铁路运营总里程已位居世界第一。;三、弱控制练习;1、吸气深呼气匀。缓慢持续地发出aiuaiuangiang四个音。

2、夸大声调，延长发音，控制气息。花红柳绿H--uaH—ongL—iuL—ü（发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气