坚持自律养成长久良好习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?坚持自律养成长久良好习惯通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识自律02PARTTWO二、良好习惯的重要性03PARTTHREE三、如何坚持自律04PARTFOUR四、养成良好习惯的方法

PART01一、认识自律校园安全教育第一课

自律是什么自我约束自律就是自己管住自己，比如到了写作业的时间，不需要爸爸妈妈提醒，自己就主动去写作业，这就是自我约束的表现。规律生活规律生活也是自律的一部分，像每天按时起床、睡觉、吃饭，让生活变得井井有条。抵制诱惑生活中有很多诱惑，比如电视、游戏，但自律的人能抵制这些诱惑，先完成该做的事情。

自律的好处学习进步自律的同学能够合理安排学习时间，认真完成作业，成绩会越来越好。身体健康坚持自律，按时锻炼、合理饮食，身体会更健康，不容易生病。培养毅力在自律的过程中，需要克服困难，这样能培养我们的毅力，让我们变得更坚强。

不自律的后果学习落后不自律的同学可能会拖延作业，上课不认真听讲，导致学习成绩下降。生活混乱生活不自律，作息不规律，会让我们整天没精神，影响生活质量。缺乏自信总是做不好事情，会让我们对自己失去信心，觉得自己什么都做不好。

PART02/第二部分二、良好习惯的重要性SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

学习习惯认真听讲上课认真听讲，能让我们更好地理解老师讲的知识，提高学习效率。按时作业按时完