情绪失控学会冷静处理矛盾--中小学班会课件.pptxVIP

?情绪失控学会冷静处理矛盾通用中小学班会课件

本次班会议程01一、认识情绪失控OpeningReview02二、冷静的重要性ExplorationLearning03三、冷静处理方法InteractionPractice04四、实践与巩固ConclusionOutlookCLASSMEETINGCollaborate·Share·Grow

PART01一、认识情绪失控OPENINGREVIEW

情绪失控表现大发脾气当我们情绪失控时，可能会突然大声地喊叫、哭闹，像火山爆发一样把内心的不满都发泄出来。比如在和小伙伴争抢玩具时，会气得跺脚、大喊大叫。摔打东西有些同学在生气时，会控制不住自己去摔打身边的物品，像把铅笔盒扔到地上，把书本撕坏等。这不仅会损坏东西，还可能伤害到自己或别人。言语攻击情绪失控时，我们可能会说出一些伤人的话，比如“我讨厌你”“你真笨”等。这些话可能会让对方很伤心，破坏彼此之间的友谊。

情绪失控原因需求未满足当我们想要的东西没有得到，或者想做的事情不能实现时，就容易情绪失控。比如想吃冰淇淋，家长不同意，就可能会生气。受到批评他人挑衅如果被老师或者家长批评，心里会觉得委屈、难过，可能就会情绪失控。比如考试没考好，被老师批评后，可能会忍不住哭起来。当有同学故意嘲笑、欺负我们时，我们的情绪会受到刺激，从而失控。比如被同学说坏话，就可能会忍不住