运动训练学训练方法题库及分析.docxVIP

运动训练学训练方法题库及分析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

分解训练法中，将完整动作按时间或空间顺序依次分解为若干部分，完成前一部分练习后再衔接后一部分逐步推进的方法是？

A.单纯分解训练法

B.递进分解训练法

C.顺进分解训练法

D.逆进分解训练法

答案：C

解析：顺进分解训练法的核心是按动作本身的逻辑顺序逐步拆分练习，从动作起始部分开始，熟练后衔接后续部分，最终形成完整动作，符合题干描述。选项A单纯分解是无逻辑顺序拆分动作，用于简化复杂动作的理解；选项B递进分解是按难度递增拆分，从易到难逐步练习；选项D逆进分解是从动作末尾部分开始往前拆分练习，均不符合题干要求。