拒绝冲动争执学会理性沟通--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝冲动争执学会理性沟通新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识冲动争执贰二、理解理性沟通叁三、学会理性沟通方法肆四、实践与巩固

壹一、认识冲动争执立爱国之志·铸民族之魂

冲动争执表现言语攻击在和同学交流时，生气了就会说一些很难听的话，比如“你真笨”“我讨厌你”等，用这样的言语去伤害对方。肢体冲突当发生矛盾时，可能会忍不住推搡、踢打对方，想用武力来解决问题，这样很容易让双方都受伤。情绪失控会大哭大闹、大喊大叫，完全控制不住自己的情绪，不管是在教室里还是在操场上，都可能因为一点小事就爆发。

冲动争执危害伤害友谊和好朋友因为一次冲动的争执，可能就会让彼此之间产生隔阂，关系变得疏远，甚至不再是朋友。影响学习在冲动争执后，心里会一直想着这件事，没办法集中精力听课、写作业，导致学习成绩下降。伤害身体肢体冲突可能会让自己或对方受伤，身体上会有疼痛，严重的还可能需要去医院治疗。

冲动争执原因自我中心总是只考虑自己的想法和感受，觉得自己什么都是对的，听不进别人的意见，所以容易和别人发生争执。情绪管理差不能很好地控制自己的情绪，一遇到不顺心的事就容易发火，不能冷静地处理问题。沟通方式不当说话的语气、方式不对，可能会让对方觉得不舒服，从而引发争执，比如说话很冲、总是命令别人等。

贰二、理解理性沟通溯千年之源·承文化之根

理性沟通含义心平气和在沟通时，要保持冷静，不生气、不着急，用平