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芭蕾基本功训练题库及分析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

芭蕾舞中，将身体躯干和四肢向外打开，使腿部外开度达到一百八十度的动作，其专业术语是？

A.蹲

B.擦地

C.外开

D.绷脚

答案：C

解析：正确选项是C。外开是芭蕾舞训练的核心原则之一，特指从髋关节开始将整个腿部（包括大腿、膝盖、小腿和脚踝）向外旋转，理想状态是达到一百八十度。A选项“蹲”是训练腿部力量和柔韧性的基础动作；B选项“擦地”是训练脚部力量、外开和腿部延伸的基础动作；D选项“绷脚”是芭蕾舞中对脚部形态的基本要求。

在芭蕾基本功训练中，用来训练脚部力量和脚踝灵活性，使脚在地板上做前后推移动作的基础练习是？

A.小踢腿

B.擦地

C.小跳

D.控制

答案：B

解析：正确选项是B。擦地是芭蕾基础训练中极其重要的动作，它强调脚掌与地面的摩擦，通过脚趾、脚掌、脚跟的依次推移和收回，来训练脚部力量、脚踝的灵活性以及腿部肌肉的控制能力。A选项“小踢腿”主要训练腿部的爆发力和控制力；C选项“小跳”是跳跃类训练的基础；D选项“控制”是训练腿部在空中的稳定性和力量。

芭蕾舞中，舞者将身体重心从一只脚平稳地转移到另一只脚的过程，这个动作被称为？

A.移动

B.换重心

C.滑步

D.转身

答案：B

解析：正确选项是B。换重心是芭蕾舞步法中一个基础且关键的技术环节，要求身体在移动过程中保持垂直、平稳，