远离烟草烟酒树立健康三观--中小学班会课件.pptxVIP

?远离烟草烟酒树立健康三观[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识烟草烟酒02二、健康三观的重要性03三、烟草烟酒的危害04四、远离烟草烟酒的方法

PART01一、认识烟草烟酒怀揣梦想，扬帆起航

烟草的真相烟草成分烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。尼古丁是一种成瘾性物质，会让人对烟草产生依赖；焦油是致癌物质，会在肺部积累，增加患癌风险；一氧化碳会降低血液携带氧气的能力。烟草外观常见的烟草制品有香烟、雪茄等。香烟通常是细长的圆柱体，外面包裹着纸，一端是过滤嘴；雪茄则比较粗短，用烟叶卷制而成。烟草气味烟草燃烧时会产生刺鼻的气味，这种气味不仅难闻，还会对人体呼吸道造成刺激，引起咳嗽、喉咙不适等症状。

酒精的危害酒精作用酒精进入人体后，会影响大脑的正常功能，使人的反应能力下降、判断力减弱。少量饮酒可能会让人感到兴奋，但过量饮酒会导致头晕、呕吐、昏迷等症状。饮酒表现饮酒后，人的行为可能会变得异常，比如说话语无伦次、走路不稳、情绪激动等。长期饮酒还可能导致肝脏疾病、心血管疾病等。酒精种类常见的酒精饮品有啤酒、白酒、葡萄酒等。啤酒的酒精含量相对较低，一般在3%-5%；白酒的酒精含量较高，可达40%-60%；葡萄酒的酒精含量在10%-15%左右。

香烟的形式普通香烟普通香烟是最常见的烟草制品，它方便携带和吸食。但普通香烟燃烧