田径队长职业发展规划.pptx

YOURLOGO汇报人：汇报时间：2026田径队长职业发展规划

id-教练团队与指导持续评估与反馈退役规划与转型传承与影响法律与合同意识未来趋势与预测国际合作与交流技能提升与培训安全与健康意识目录社会责任与回馈家庭与工作平衡未来规划与展望

YOURLOGOPart1竞技能力提升规划

id竞技能力提升规划训练计划制定：根据个人专项(短跑、长跑、跳远等)设计周期性训练方案，包括基础期、强化期和比赛期，每周训练量需结合体能测试结果动态调整竞技能力提升规划123技术动作优化：通过高速摄像和生物力学分析改进起跑、摆臂、步频等关键技术环节，每月至少进行一次专项技术评估体能强化重点：针对爆发力项目增加