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台阶测试题及答案

一、单选题

1.台阶试验中，计算运动时间时，应从（）开始计时（1分）

A.踏台上板开始B.踏上第一个台阶开始C.下到最后一个台阶结束D.运动停止时

【答案】B

【解析】台阶试验计时从踏上第一个台阶开始，到运动停止结束。

2.台阶试验中，每分钟踏台次数为（）（1分）

A.15次B.20次C.25次D.30次

【答案】D

【解析】台阶试验标准为每分钟踏台30次。

3.台阶试验中，运动持续时间一般不少于（）（1分）

A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.4分钟

【答案】C

【解析】台阶试验运动持续时间一般不少于3分钟。

4.台阶试验中，心率计算公式为（）（1分）

A.心率=（每分钟踏台次数×60）/（总踏台次数-停歇次数）B.心率=（每分钟踏台次数×60）/总踏台次数C.心率=每分钟踏台次数D.心率=总踏台次数/60

【答案】A

【解析】台阶试验心率计算公式为心率=（每分钟踏台次数×60）/（总踏台次数-停歇次数）。

5.台阶试验中，评定心血管功能等级时，主要依据（）（1分）

A.运动时间B.心率恢复情况C.踏台次数D.呼吸频率

【答案】B

【解析】台阶试验心血管功能评定主要依据心率恢复情况。

6.台阶试验中，停歇时间一般设置为（）（1分）

A.10秒B.15秒C.20秒D.30秒

【答案】C

【解析】台阶试验停歇时间一般设置为20秒。

7.台阶试验中，踏台高度一般设置为（