高中二年级德育心理健康教育融合班会课教学设计：在宁静深处积蓄生长的力量.docxVIP

高中二年级德育/心理健康教育融合班会课教学设计：在宁静深处积蓄生长的力量

一、教学背景与设计缘起

当前，青少年成长环境正经历前所未有的变革。根据教育部2026年发布的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，中小学阶段鼓励开设心理健康地方课程、校本课程，要紧盯学生入学、考试、毕业等成长关键期，开展多种形式心理健康宣传教育活动，培育学生乐观向上的积极心理品质，增强心理韧性-。同时，教育部办公厅印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》明确提出要加强学生生命教育和挫折教育，提升学生适应环境、调适情绪、应对压力等方面能力，增强心理韧性和心理免疫力-。2026年修订的义务教育课程标准更将心理健康教育提升至总课时的3%，涵盖情绪管理、人际交往、挫折应对等内容-。

【重要】在此时代背景下，高中二年级学生正处于心理发展的关键转型期。他们面临学业难度骤增、升学压力逼近、自我认知深化等多重挑战。许多学生沉浸在快节奏的学习与碎片化的信息洪流中，内心难以获得真正的平静，注意力涣散、情绪波动频繁、深度学习能力下降等问题普遍存在。据首都师范大学心理学院科研团队研究，长期压力会破坏大脑中前额叶与杏仁核之间的平衡，从而影响学习与认知-27。“安静”作为一项重要的心理品质和核心素养，在现行教育教学体系中长期处于“被习以为常”的忽视状态，缺乏科学的培育路径和方法。

本课时的设计紧扣“立德树人”根本任务，以“健