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篮球个人技术测试题（含详细答案）

适用人群：篮球爱好者、学生球员、业余训练人员

测试说明：满分100分，题型包含判断题、选择题、简答题、实战分析题，全面考核运球、传球、投篮、步法、防守等个人基础核心技术。

一、判断题（每题2分，共20分，对的打√，错的打×）

1、原地运球时，手掌可以贴住球面托球，这样运球更稳定。

2、行进间三步上篮的核心口诀是“一大、二小、三起跳”。

3、双手胸前传球出球时，手臂发力为主，手腕手指无需发力。

4、投篮时手肘外拐是常见错误，会导致投篮发力偏移、命中率下降。

5、背对防守人低位单打时，应该弯腰含胸、降低重心，保护好篮球。

6、交叉步过人时，中枢脚可以随意移动，不