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九年级抗逆力培养主题班会教学设计

一、课题

初中九年级道德与法治“攀峰者·以韧担责——抗逆力培养”主题班会教学设计

二、课时安排

1课时（40—45分钟）

三、教学目标（核心素养导向）

【基础】认知目标：能够准确说出“抗逆力”的核心内涵，识别压力与挫折的积极意义与消极影响，理解“3I”理论的基本框架。【核心素养】情感目标：在体验活动中激发面对挑战的勇气与信心，觉察自身在面对压力时的自动反应模式，建立“挫折是成长常态”的积极心态。【重要】行为目标：能够运用“信念重构三步法”与“4-7-8深呼吸”等实用技能调节情绪，初步掌握构建和运用个人支持系统的能力。

四、教学重难点

【高频考点】教学重点：通