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机关健康教育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.正常成年人的脉搏每分钟是（）

A.40-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次

2.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.苹果B.大米C.鸡蛋D.土豆

3.健康成年人每天适宜的饮水量是（）

A.500-1000毫升B.1000-1500毫升C.1500-1700毫升D.2000-3000毫升

4.世界无烟日是每年的（）

A.5月31日B.6月5日C.9月20日D.12月1日

5.下列哪种行为不利于睡眠（）

A.睡前泡脚B.睡前剧烈运动C.保持卧室安静D.规律作息

6.成年人正常血压值收缩压应小于（）mmHg，舒张压应小于（）mmHg。

A.120、80B.130、85C.140、90D.150、95

7.预防近视要做到“三个一”，其中眼离书本的距离约为（）

A.1尺B.1寸C.1米D.3尺

8.缺乏维生素C容易引起（）

A.夜盲症B.坏血病C.佝偻病D.贫血

9.下列哪种运动不属于有氧运