护眼习惯远离近视困扰--中小学班会课件.pptxVIP

?护眼习惯远离近视困扰[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识近视02二、护眼好习惯03三、护眼小妙招04四、护眼行动

PART01一、认识近视怀揣梦想，扬帆起航

近视的定义什么是近视近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正现象。简单来说，就是看远处的东西模糊不清，而看近处的东西相对清晰。近视的表现看远处物体时会不自觉地眯起眼睛，比如看黑板上的字、远处的路标等。还可能会经常揉眼睛，因为眼睛容易疲劳、干涩。另外，在看东西时会凑近去看，看电视、看书等都会离得很近。近视的危害近视会影响学习，看不清楚黑板上的