拖延陋习养成今日事今日毕习惯--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识拖延02二、今日事今日毕的好处03及时整理物品，东西就不会乱放，找东西也更容易。比如每天整理书包，第二天上学就不会手忙脚乱。04写任务清单

PART01CHAPTERONE一、认识拖延

拖延初印象什么是拖延拖延就是把今天应该完成的事情，推到明天或者更晚去做。比如老师布置了作业，本来放学就可以开始做，但一直拖着不做，等到很晚才开始。拖延的表现有的同学写作业磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿喝水；有的同学早上起床拖拖拉拉，导致上学迟到。生活中的拖延整理书包时，总是不着急，最后找东西找不到；吃饭时，边吃边玩，一顿饭吃很长时间。

拖延的危害学习受影响拖延会让作业不能按时完成，知识不能及时掌握，成绩也会受到影响。比如考试前不复习，到考试时很多知识点都不会。生活变混乱生活中拖延会让事情变得一团糟，比如衣服不及时洗，堆得到处都是；房间不及时整理，乱七八糟。性格受影响长期拖延会让人变得懒惰、没有责任心，做事情缺乏毅力和决心。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学不知道时间的宝贵，觉得时间还很多，不着急做事情。比如觉得离睡觉还有很长时间，作业可以慢慢做。害怕困难遇到难题就不想做，总想逃避，把事情往后拖。比如数学题不会做，就先放着，一直不解决。注意力不集中容易被周围的事物吸