挫折面对心理疏导--中小学班会课件.pptxVIP

?挫折面对心理疏导通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识挫折02PARTTWO二、挫折的影响03PARTTHREE三、应对挫折的方法04PARTFOUR四、挫折后的成长

PART01一、认识挫折校园安全教育第一课

挫折是什么定义挫折就是我们在做事情的时候遇到的困难和阻碍，比如考试没考好、和朋友闹别扭等。表现可能是学习上难题解不出来，生活中自己想做的事做不到，像系不好鞋带、搭不好积木等。举例比如跑步比赛没有拿到名次，唱歌比赛没有获得好成绩，这些都是挫折的表现。

挫折的普遍性人人都有不管是大人还是小孩，都会遇到挫折。大人工作中可能会遇到难题，我们学习中也会碰到困难。不同阶段不同的年龄阶段会遇到不同的挫折。小时候可能因为玩具坏了而难过，长大后可能会因为考试不理想而沮丧。无处不在挫折可能出现在学习、生活、游戏等各个方面，比如学习上作业不会做，生活中自己穿衣服穿不好。

挫折的多样性学习挫折像数学题不会做，语文生字写不好，英语单词记不住等。社交挫折和朋友吵架了，被同学误解，在集体活动中不被接纳等。生活挫折自己洗袜子洗不干净，整理书包总是乱糟糟，吃饭时洒得到处都是等。

PART02/第二部分二、挫折的影响SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

消极影响情绪低落遇到挫折后可能会感到伤心、难过、沮丧，比如考试没考好会大哭一场。失去信心多次经历