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2026年大学生暑期兼职/实习全维度避坑指南（劳动法专家版）

前言

每年暑期都是大学生求职兼职、实习的高峰期，大家一方面希望通过劳动赚取生活费、减轻家庭负担，另一方面渴望提前接触职场，积累简历经历、获取正规实习证明。但大学生普遍存在社会经验不足、急于找工作、看重高薪轻松岗位的心理弱点，成为不法分子重点瞄准的人群。

结合2026年最新求职诈骗案例、现行《劳动合同法》《未成年人保护法》及帮信罪相关司法规定，本指南整合传统老牌骗局+2026年新型网络骗局、合同签约维权要点、官方正规求职渠道、人身与信息安全防护细则四大核心内容，帮助全体大学生零成本避坑，守住钱财、人身、信息三重安全底线，安心度过暑期职场实践期。

求职铁律（全文通用，牢记于心）：正规兼职/实习，不交钱、不押证、不垫资、不外借银行卡/电话卡/人脸信息，凡是违背以上四条，一律直接拉黑离职。

一、2026年暑期兼职/实习高频骗局全覆盖（含识别方法+维权方式）

本次分类涵盖长期高发传统骗局，以及今年刚爆发的AI新型骗局、境外高薪实习骗局，每类骗局均标注话术特征、识别关键点和立刻止损方法。

（一）传统老牌骗局（占求职诈骗70%，最容易中招）

1.各类押金/预收费骗局（违反劳动法明文规定）

常见收费名目：服装费、入职保证金、岗位押金、建档费、体检费、培训费、中介费、工牌工本费、资料费

骗子话术：离职全额退还押金、统一工装必须付费、岗