防范心理偏激学会倾诉疏导--中小学班会课件.pptxVIP

?防范心理偏激学会倾诉疏导我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识心理偏激02二、倾诉的重要性03三、学会倾诉的方法04四、心理疏导的途径

PART01一、认识心理偏激我们的世界正在改变

心理偏激初了解什么是心理偏激心理偏激就是在想法和行为上走极端，比如遇到一点小事就大发脾气，或者固执地坚持自己的想法，听不进别人的意见。心理偏激的表现有的同学会因为别人的一句玩笑话就生气好久，甚至动手打人；有的同学在比赛输了之后，会大哭大闹，不愿意接受结果；还有的同学会一直纠结于一件事情，钻牛角尖。心理偏激的常见场景在和同学发生矛盾时，容易产生偏激的想法，觉得都是对方的错；在考试成绩不理想时，可能会认为自己很笨，再也学不好了；在被老师批评后，可能会产生抵触情绪，不愿意再听老师的话。

心理偏激的危害影响人际关系心理偏激的同学很难和别人友好相处，因为他们容易发脾气，让别人不敢靠近。比如，经常因为一点小事就和同学吵架，久而久之，同学们就不愿意和他一起玩了。阻碍个人成长偏激的想法会限制我们的思维，让我们看不到其他的可能性。比如，认为自己学不好数学，就不愿意努力去学习，这样成绩就会越来越差。危害身心健康长期处于偏激的情绪中，会让我们的心情变得很糟糕，还可能影响身体健康。比如，经常生气会导致血压升高，影响睡眠质量。

心理偏激的成因家庭环境影响如果家里的大人经常发脾气，孩子也容易受到影响