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膝部损伤预防护理汇报人：健康科普中心

目录认识膝部损伤日常预防策略损伤后的护理特殊人群防认识膝部损伤01

膝关节的结构与功能膝关节是人体最大、最复杂的关节之一，承受着全身重量骨骼结构股骨下端、胫骨上端、髌骨三块骨骼构成关节主体软骨组织关节软骨覆盖骨面，减少摩擦，缓冲震动韧带系统前后交叉韧带、内外侧副韧带维持关节稳定性半月板纤维软骨组织，增强关节匹配度，分散压力承受体重实现行走跑跳提供灵活运动能力

常见膝部损伤类型急性损伤慢性损伤膝部损伤种类多样，不同人群面临不同风险韧带撕裂运动中突然扭转或撞击导致，常见于足球、篮球运动半月板损伤膝关节扭转时发生，表现为疼痛、肿胀、卡顿感髌骨