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老年脆性骨折居家功能循序渐进措施

我作为在骨科临床工作了十多年的康复护师，每天都会碰到不少脆性骨折术后或保守治疗后出院回家康复的老年患者，很多人对居家功能锻炼都走两个极端：要么是怕骨折再移位，从回家那天就一直躺着不敢动，最后肌肉萎缩、长褥疮，原本能正常恢复的结果最后站不起来；要么就是盼着快点好，不想给子女添麻烦，刚回家没几天就大幅活动，结果骨头没长牢，反而出现移位或者二次损伤。其实对于老年脆性骨折来说，居家功能锻炼本身就是恢复过程中最重要的一环，核心就是四个字——循序渐进，从准备到每个恢复阶段，一步一步来，既不偷懒也不冒进，才能慢慢找回正常的生活能力。接下来我就把临床总结出来的，实打实能用的循