克服拖延习惯养成今日事今日毕--中小学班会课件.pptxVIP

?克服拖延习惯养成今日事今日毕通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识拖延02二、今日事今日毕的重要性03把当天的事情做好是一种责任。当我们养成今日事今日毕的习惯，就会更加明白自己的责任，对自己的行为负责。04列出任务清单

PART01CHAPTERONE一、认识拖延

拖延是什么定义拖延就是把应该今天完成的事情，拖到明天或者更晚去做。比如老师布置了作业，本来放学回家就可以完成，却一直拖着不做，直到第二天要交作业了才着急忙慌地去写。表现有的同学写作业磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，就是不专心写作业；还有的同学早上起床拖拖拉拉，赖在床上不想起来，导致上学迟到。常见场景在学习上，写作业、复习功课会拖延；在生活中，整理房间、收拾书包也会出现拖延的情况。

拖延的危害学习受影响拖延会导致作业不能按时完成，学习成绩下降。因为拖到最后时间紧张，作业质量也会大打折扣，还可能错过老师讲解重点知识的机会。生活变混乱生活中拖延会让我们的生活变得没有规律。比如不按时吃饭、睡觉，影响身体健康；不及时整理房间，东西到处乱放，找东西的时候就会很麻烦。错过机会拖延可能会让我们错过一些重要的机会。比如学校组织的活动，因为拖延没有及时报名，就失去了展示自己的机会。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学对时间没有清晰的认识，不知道一分钟、一小时能做多少事