预防近视科学用眼习惯培养--中小学班会课件.pptxVIP

?预防近视科学用眼习惯培养[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识近视危害02二、科学用眼知识03三、良好用眼习惯04四、护眼行动倡议

PART01一、认识近视危害怀揣梦想，扬帆起航

近视的表现视力模糊看远处的物体变得不清楚，比如在看黑板上的字、远处的路标时，会感觉模糊一片，很难辨认具体内容。眼睛疲劳用眼一段时间后，眼睛会感到酸涩、胀痛，像有东西在磨一样，还可能会频繁眨眼、揉眼。眯眼视物为了看清楚东西，常常不自觉地眯起眼睛，试图通过减小瞳孔孔径来提高视力。

近视带来的不便生活不便在进行一些户外活动时，如打篮球、跑步等，眼镜容易滑落或者晃动，影响活动的进行。下雨天眼镜还会被雨水淋湿，导致视线受阻。学习受限看书写字时，近视度数较高可能会导致眼睛离书本过近，时间长了会加重近视程度，而且在阅读一些小字内容时会比较吃力。职业选择受限有些职业对视力有较高要求，如飞行员、军人、警察等，近视可能会让我们失去这些职业选择的机会。

近视的并发症视网膜脱离高度近视患者的眼球会变长，视网膜会变薄，容易出现裂孔，进而导致视网膜脱离，严重的话会造成失明。青光眼近视患者患青光眼的概率比正常人高，青光眼会损伤视神经，导致视力下降和视野缺损。白内障近视会使眼球的代谢发生改变，增加患白内障的风险，白内障会导致晶状体混浊，影响视力。

PART02二、科学用眼知识?文明