牙周黏膜科诊疗须知总结2026
一、洗牙
1.饮食需调整:洗牙后2小时内避免进食,24小时内尽量不吃过冷、过
热、过酸或过硬的食物。建议选择温和流食或软食,减少对牙齿的刺激。
2.敏感很正常:对冷热酸甜敏感、牙缝变大是正常现象,因为原本被牙结
石覆盖的牙根暴露出来了。这种敏感常1-2周内会自行缓解。期间可使
用抗敏感牙膏,刷牙用温水会舒服很多。
3.出血别慌张:洗牙后24小时内唾液带血丝属正常。注意不要用舌尖频
繁舔舐或吸吮伤口,24小时后可正常刷牙漱口。如果出现持续活动性出
血,请及时联系医生。
4.维
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