危急时刻的生存指南_自我保护核心技能.pptxVIP

危急时刻的生存指南_自我保护核心技能汇报人：安全培训中心

目录危急时刻认知与心理准备自然灾害应对技能突发事件应急处理医疗急救核心技能户外生存与自救日常安全防护意识010203040506

危急时刻认知与心理准备01

什么是危急时刻危急时刻的三大特征认知误区危急时刻指突发的、威胁生命安全的紧急情况突发性往往在毫无预警的情况下发生，留给反应的时间极短威胁性直接或间接威胁人身安全，可能造成伤害或死亡复杂性情况多变，需要快速判断和灵活应对认为这种事不会发生在我身上过度依赖外部救援而忽视自救能力恐慌导致判断失误和行动瘫痪

危机心理反应机制→→→1震惊期大脑空白，难以接受现实持续数秒至数分钟2否认期拒