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11.1.2合理膳食和合理用药

【能力提升】

1.我国传统饮食文化有“南甜北咸”之说。糖和食盐摄入要适量，其中食盐能为人体补充的营养物质是（）

A.油脂B.维生素C.无机盐D.蛋白质

2.“端午时节，粽叶飘香”，粽子中的糯米为人体提供的主要营养素是（）

A．糖类B．蛋白质C．油脂D．维生素

3．下列有关合理膳食的说法不正确的是（）

A．缺碘可引起甲状腺肿大

B．老年人缺钙会导致骨质疏松

C．油脂可为生命活动提供能量，摄入越多越好

D．缺乏维生素A会引起夜盲症

4．学校食堂提供了下列5种食物：

①青菜??②面包????

③米饭④猪肉?????

⑤鱼肉

小王为自己安排的午餐食谱中，较合理的是（）

A．①②③B．①③⑤

C．①④⑤D．③④⑤

5．下列饮食习惯符合《“体重管理年”活动实施方案》倡导的健康理念的是（）

A．少吃油炸食品

B．每天都大量服用保健品补充营养

C．长期不吃早餐

D．为防止肥胖，只吃蔬菜不吃主食

6．2025年世界卫生大会的主题为“同一个健康世界”。下列说法与该主题不相符的是（）

A．喝牛奶可以补钙

B．长期摄入含铅的食品对人体无害

C．合理用药能提高人类寿命

D．糖类是人体主要的供能物质

7．如下图是中国居