原创力文档2025-2026学年心理老师教学设计
一、教学内容分析
引导其从情绪驱动向理性觉察过渡为后续社会适应中的情绪冲突解决奠定认知基础二核心素养目标提升情绪识别与觉察能力准确辨识自身及他人情绪信号掌握情绪调节策略运用认知重构与行为训练实现情绪适应发展理性认知思维过评估非理性信念促进情绪问题解决三学情分
本节课主要教学内容为人教版《心理健康教育》七年级上册第三单元“情绪的
奥秘”中的“情绪的认知与管理”章节，涵盖情绪的生理唤醒机制、认知评估模型
及适应性调节策略三大核心模块，具体包括杏仁核与边缘系统的情绪加工路径、非
理性信念的识别与重构技术、正念
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