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过敏性鼻炎的过敏原预防

1.背景：那些被“假感冒”缠上的日子

清晨六点半，张女士揉着发肿的眼睛爬起来——昨晚又是因为鼻子堵得睡不着，翻来覆去到凌晨才迷迷糊糊睡着。她对着镜子扯了扯鼻子，鼻尖已经被纸巾擦得泛红，抽屉里的抗组胺药空了半瓶，桌上还堆着没拆的鼻炎喷雾。“又犯了……”她叹气，想起上周开会时突然连打十个喷嚏，同事投来的异样目光，想起儿子昨天拽着她的衣角问：“妈妈，你为什么总流鼻涕呀？”

这不是感冒，是过敏性鼻炎。

1.1过敏性鼻炎到底是什么？

过敏性鼻炎，医学上叫“变应性鼻炎”，是鼻子的免疫系统“小题大做”的结果——当我们的鼻子接触到某些“无害”的物质（比如花粉、尘螨）时，免疫系统会把