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瑜伽呼吸法减压作用与实战试题解析.pdf

瑜伽呼吸法减压作用与实战试题解析.pdf

    瑜伽呼吸法在减压方面的作用试题及答案

    瑜伽呼吸法在减压方面的作用试卷

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.瑜伽呼吸法的核心理论基础是调节（

    ）

    为促进放松理想的呼吸节奏是吸气比呼气长呼气比吸气长吸呼气等长随机变化瑜伽哲学中通过呼吸法调节的生命能量被称为阿特曼普拉那玛雅曼那二填空题每空分共分瑜伽呼吸法通过调节神经系统的平衡使身体从战斗或逃跑状态转向休息与消化状态腹式呼吸时吸气时腹部呼

    A.肌肉力量B.生命能量（普拉那）C.关节灵活性D.身体柔韧性

    2.下列不属于瑜伽呼吸法基本分类的是

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