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提高小学生自我控制能力的个案研究

摘要

本研究旨在探讨通过针对性干预措施提高一名小学中年级学生自我控制能力的有效途径。研究者以一名在课堂纪律、任务坚持性及情绪管理方面存在明显困难的学生为研究对象，通过观察、访谈、行为记录等方法，分析其自我控制能力不足的具体表现及成因，并制定为期两个月的干预方案。干预措施包括行为训练、认知引导、家校合作及环境支持等多个维度。研究结果表明，经过系统干预，该学生在课堂专注度、任务完成度、情绪调节及规则遵守方面均取得显著进步。本研究为小学教师及家长提升儿童自我控制能力提供了实践参考。

一、引言

自我控制能力是个体在社会适应过程中不可或缺的核心素养，尤其对于处于身心发展关键期的小学生而言，其发展水平直接影响学业成就、人际交往及心理健康。小学阶段是自我控制能力培养的黄金时期，然而，部分学生由于生理、心理、家庭环境或教育方式等多种因素影响，表现出自我控制能力薄弱的问题，如注意力不集中、冲动行为、拖延、情绪易失控等，这不仅困扰其自身发展，也给学校教育教学带来挑战。

本研究聚焦于一名典型的自我控制能力不足的小学生，通过深入的个案研究，试图揭示其行为背后的深层原因，并探索一套行之有效的干预策略，以期为类似学生的教育转化工作提供借鉴。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

选取某小学三年级学生小宇（化名）为研究对象。小宇，男，8岁。据班主任及任课教师反映，小宇在课堂上难以