- 0
- 0
- 约2.62千字
- 约 23页
- 2026-07-03 发布于山东
- 举报
“六不”不喝野外生水,不吃腐败变质食物,不吃未烧熟煮透的食物,不吃野外不熟悉的食物,防止病从口入、食物中毒。保持饮食规律假期期间要合理、规律膳食,适量品尝节日美食,不暴饮暴食。养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手。购买正规食品到正规商场或商店购买食品,不买、不吃三无食品或不在保质期内的食品。外出就餐时,选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。饮食篇—饮食规律注意卫生国庆假期安全须知远离社会不良人员,不参与赌博,不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所,不参与违法违规活动。遵纪守法,遵守社会公序良俗。不打架不斗殴,不欺负同学。慎重结交朋友社交篇——慎重交友做好保障国庆假期安全须知劳逸结合不忘学习03一个愉快而有意义的假期,就是要科学地安排各种内容健康的活动,这样既达到积极休息的目的,又起到扩展知识、提升精神境界的作用合理安排假期生活劳逸结合不忘学习控制上网时间限定上网内容少玩游戏,少刷短视频,少看直播,可以借助互联网来学习,拓展自己的知识面。预防网络诈骗注意信息安全,自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友慎交网友,不与陌生网友见面;不能在网络中随便充值、转账、打赏,一旦涉及金钱交易要先征求家长的同意。适度娱乐避免沉迷减少用手机的时间和次数,一天不超过1个小时。010203劳逸结合不忘学习01合理、科学地安排作息时间;0
原创力文档

文档评论(0)