中年人防脱发的营养搭配.pptxVIP

中年人防脱发的营养搭配;;第一章节;第二章节;现状分析：人到中年，头发为何先”退休”？;现状分析：人到中年，头发为何先”退休”？;第三章节;问题识别：脱发背后的”营养缺口”藏在哪？;蛋白质：头发的”建筑材料”告急;铁元素：毛囊的”氧气运输官”罢工;锌元素：头发生长的”调节剂”失效;维生素D：毛囊的”生长开关”失灵;B族维生素：头皮的”滋养剂”缺失;第四章节;科学评估：你的头发缺什么？三步自查法;：回顾饮食日记（连续记录3天）;：回顾饮食日记（连续记录3天）;：回顾饮食日记（连续记录3天）;第五章节;方案制定：防脱营养搭配的”黄金公式”;“1”类核心：优质蛋白每天1掌量;“2”大重点：补铁+补锌