2025年全国大学生心理健康知识竞赛判断题库50题及答案(精华版.docxVIP

2025年全国大学生心理健康知识竞赛判断题库50题及答案(精华版

1.心理健康是指个体在心理、情感和社会适应方面的完好状态。（正确）

2.心理健康问题仅指精神疾病和严重的心理障碍。（错误）

3.大学生常见的心理问题包括焦虑、抑郁、自卑、人际关系紧张等。（正确）

4.心理咨询是解决心理问题的主要途径。（错误）

5.心理健康与身体健康是相互独立的，互不影响。（错误）

6.适当的压力有助于提高个体的工作效率。（正确）

7.长期处于压力状态，个体会出现身心疲惫、注意力不集中等症状。（正确）

8.睡眠质量与心理健康密切相关。（正确）

9.心理健康问题可以通过自我调节得到改善。（正确）

10.乐观、开朗的性格有助于保持心理健康。（正确）

11.心理疾病具有较高的遗传性。（错误）

12.心理健康知识普及可以提高大学生心理素质。（正确）

13.社交恐惧症是一种常见的心理障碍。（正确）

14.网络成瘾不属于心理障碍。（错误）

15.适当的体育锻炼有助于缓解心理压力。（正确）

16.亲密关系破裂后，个体容易出现心理问题。（正确）

17.焦虑症是一种以焦虑为主要表现的心理障碍。（正确）

18.抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、食欲不振等。（正确）

19.心理健康促进工作应该从幼儿园开始。（正确）

20.心理咨询师需要具备