高效时间掌控攻略.pptVIP

時間管理;;时间银行;时间管理;时间管理;时间对盼望的人来说“实在太短”；

时间对恐惧的人来说“实在太长”；

时间对痛苦的人来说“实在太慢”；

时间对高兴的人来说“实在太快”；

时间对有爱心的人来说是永恒。

朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死；

海龟——生存5；松柏树、黄杨树——活数千年

;我们今天要研究的时间，是人们通常意义上定义的详细的时间区间。

毕生

10天

1天

1个小时;

处理有限的时间与有效的事的问题

;平均80岁寿命;“管理”时间是不正确，

“时间管理”就是“自我”管理

那么你的时间维度的自我管理怎样呢？;时间管理;下面用最简单的方法测试你是否能掌握时间，你只需回答“Yes”Or“No”.

1你通常工作很长时间吗？

2你通常把工作带回家吗？

3你感到极少花时间去做你想做的事吗？

4假如没有完毕你所希望做的工作，你是否有负罪感？

5虽然没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？

6你的案头有许多并不主要但长时间未处理的文件？

7你经常在做主要工作时被打断吗？

8你经常占用用餐时间工作吗？

9在上个月里，你是否忘记某些主要的约会？

10你时常把工作推到最后一分钟，然后很努力的去做完它们？

11你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？

12你总是感到需要做某些事情而保持繁忙吗？

13当你长休了一段时间，你是否有负罪感