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肩周炎的功能康复

一、背景

当我们谈论肩周炎时，我们实际上是在谈论一种与时间、疼痛和逐渐失去功能密切相关的生理现象。肩周炎，医学上称为“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”，它不仅仅是一个医学名词，更是许多中老年朋友生活中难以言说的痛楚。它像是一个不请自来的“老朋友”，悄悄地潜入我们的生活，伴随着肩膀的僵硬、疼痛以及活动范围的逐渐缩小，给原本简单的生活动作——如穿衣、洗澡、梳头，甚至只是从床上坐起来——都带来了极大的困扰。

这种疾病的发生往往不是突如其来的，它更像是一种积累的爆发。在早期，你可能只是感觉肩膀有些酸痛，尤其是在夜间，那种隐隐约约的痛感会让你辗转反侧，难以入眠。随着时间推移，疼痛可能会加剧