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2026年考取心理咨询师心理咨询技能与实操题库解析

一、单选题（每题1分，共20题）

1.在心理咨询中，来访者首次表达“我总是感到焦虑，无法集中注意力”，咨询师采用“开放式提问”引导其深入描述时，以下哪种提问方式最恰当？

A.“您为什么总是焦虑？”

B.“焦虑时您通常会做什么？”

C.“您能具体说说是什么让您焦虑吗？”

D.“焦虑对您的生活有什么影响？”

2.来访者抱怨“我的伴侣不理解我”，咨询师在共情时，以下哪种回应最能体现“镜像技术”？

A.“我理解你的感受，但伴侣可能有自己的难处。”

B.“如果我是你，我也会感到委屈。”

C.“你觉得伴侣应该怎么做才能让你舒服？”

D.“听起来你希望伴侣能更关注你的需求。”

3.在认知行为疗法（CBT）中，咨询师帮助来访者识别自动负性思维（ANT）时，以下哪个步骤是关键？

A.直接否定来访者的负面想法。

B.引导来访者记录思维、情绪和行为。

C.告知来访者“应该”如何思考。

D.让来访者接受自己的负面情绪。

4.来访者表达“我尝试过改变，但总是失败”，咨询师采用“苏格拉底式提问”时，以下哪种追问最有效？

A.“你为什么认为改变会失败？”

B.“如果成功，你会怎么做？”

C.“你尝试过哪些具体方法？”

D.“失败让你有什么感受？”

5.来访者提出“我恨我的