小学生心理辅导：处理挫折的小妙招小学主题班会课件.pptxVIP

小学生心理辅导：处理挫折的小妙招小学主题班会课件

CONTENTS目录一、挫折与情绪的“小怪兽”01二、情绪管理的“小魔法”02三、面对挑战的“小勇士”03四、快乐成长的“小秘诀”04

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、挫折与情绪的“小怪兽”

良好的班风是班级进步的基石1挫折是生活中常见的“小怪兽”，它会我们感到难过、生气、害怕。2例如：考试没考好、比赛输了、同学不理解……这些都可能我们心情不好。3在校园里，我们遇到挫折时，要学会和它“交朋友”，而不是害怕它。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.什么是挫折？

快乐课间，文明相伴1情绪就像小船，有时候会摇晃，有时候会平静。2我们可通过深呼吸、听音乐、画画等方式，让情绪慢慢平静下来。3在操场跑步、在教室里画画，都是释放情绪的好方法。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪的“小船”怎么稳？

友爱互助·共同进步1遇到挫折时，我们可先“冷静一下”，深呼吸几次，让自己慢慢恢复平静。2我们可和朋友聊一聊，或者写下来，把烦恼说出来。3有时候，我们也可换个角度看待问题，比如：这次没考好，下次可更努力。让我们一起