亚健康状态自测量表(srshs)陈复平.docx

亚健康状态自测量表(srshs)陈复平

一、适用对象

本量表适用于18-65岁无明确器质性疾病（经二级及以上医院系统检查未确诊慢性疾病、急性疾病或精神障碍）的各类人群，涵盖上班族、学生、中老年群体等，用于自评近1个月内的亚健康状态程度，可作为亚健康筛查、干预效果跟踪评估的标准化工具。

二、量表评分规则

1.条目计分方式

采用Likert5级计分法，测评对象需根据近1个月内的实际状态，对每个条目选择对应选项，具体计分标准为：

1分：完全没有该症状/表现

2分：偶尔出现（每周1-2次，持续时间短，对日常无明显影响）

3分：时有发生（每周3-4次，对日常有轻微干扰）

4分：经常出现（每周5-6次