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2026/06/22幼儿食品安全知识讲解

目录认识我们的食物朋友哪些食物不安全养成饮食好习惯保护小肚肚在行认识我们的食物朋友01

食物从哪里来农场种植农民伯伯在田地里种植蔬菜和粮食工厂加工有些食物需要在工厂里加工包装运输配送大卡车把食物送到超市和商店厨房制作爸爸妈妈或厨师叔叔把食物做成美味的饭菜小提示：食物要经过很多步骤才能吃到嘴里，所以我们要珍惜每一口食物

食物的分类谷物类米饭、面条、面包、馒头给我们力气蔬菜水果类胡萝卜、苹果、香蕉让我们身体健康肉蛋奶类鸡蛋、牛奶、鱼肉帮助我们长高长壮豆类坚果豆腐、花生、核桃让大脑更聪明油盐糖类炒菜油、盐、糖果要少吃一点每类食物都很重要，不能挑食哦

好食物帮我们成长吃得好，长得好，健康快乐没烦恼长高高牛奶、鸡蛋、鱼肉帮助我们长个子变聪明鱼类、坚果让大脑更灵活有力气米饭、面条给我们跑跑跳跳的能量不生病蔬菜、水果让身体强壮，打败细菌眼睛亮胡萝卜、菠菜保护我们的眼睛

认识食品包装生产日期告诉我们食物是什么时候做出来的保质期告诉我们食物可以保存多久，过期就不能吃了生产厂家告诉我们是谁做的这个食物配料表告诉我们食物里有哪些东西买食物前要请爸爸妈妈帮忙看包装，不要吃过期的食物

哪些食物不安全02

过期的食物不能吃发现过期食物要马上告诉大人，不能偷偷吃保质期到了包装上写的日期已经过了食物变质颜色变了、味道怪了、长霉了包装坏了袋子破了、罐头鼓