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介绍人丨PPTTheworldisnolongersellinganiety,bu健康宣教材料精选

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健康生活方式健康四大基石：戒烟限酒、平衡膳食、心理健康、适量运动饮食四原则：淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁长寿十则：多菜少肉，多果少糖，多眠少忧，多浴少衣，多醋少盐，多嚼少食，多兴少怒，多施少欲，多水少酒，多茶少烟养生之诀：