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2026年运动生理学与运动营养补充试题

一、单选题（每题2分，共20题）

说明：下列每题只有一个最符合题意的选项。

1.运动中骨骼肌快速、爆发力强的收缩形式称为？

A.等长收缩

B.等张收缩

C.波状收缩

D.爆发性收缩

2.以下哪种激素在运动后促进肌肉蛋白质合成？

A.肾上腺素

B.生长激素

C.皮质醇

D.甲状腺素

3.运动中血液重新分配的主要机制是？

A.血压下降

B.血管收缩

C.心率加快

D.血管舒张

4.哪种营养素是运动中主要的即时能量来源？

A.脂肪

B.蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

5.长时间耐力运动中，乳酸堆积的主要原因是？

A.氧气供应不足

B.碳水化合物消耗殆尽

C.肌肉疲劳

D.血糖过低

6.运动后补充蛋白质的最佳时间是？

A.运动前1小时

B.运动后30分钟内

C.运动后24小时内

D.运动后48小时内

7.运动中脱水会导致？

A.心率下降

B.血压升高

C.体温降低

D.渗透压下降

8.哪种维生素对运动中的能量代谢至关重要？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素B1（硫胺素）

D.维生素D

9.运动中肌肉酸痛的主要原因是？

A.肌肉撕裂

B.神经疲劳

C.激素失衡

D.血液循环障碍

10.运