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中班游戏课程《我会单脚跳》

在幼儿园中班阶段，孩子们的身体协调性、平衡能力以及下肢力量都进入了一个快速发展的时期。单脚跳，作为一项看似简单却蕴含丰富发展价值的基本动作，不仅能有效锻炼幼儿的腿部肌肉力量、平衡感和身体控制能力，还能在游戏的过程中培养他们的专注力、勇敢尝试的精神以及初步的规则意识。本次游戏课程《我会单脚跳》旨在通过一系列趣味盎然的游戏活动，引导幼儿积极探索单脚跳的动作要领，体验运动的快乐，并在潜移默化中提升各项综合能力。

一、课程目标

（一）身体技能目标

1.初步学习单脚站立和单脚向前跳的动作，尝试保持身体平衡。

2.能在一定距离内（如2-3米）连续单脚向前跳，动作协调。

3.发展腿部肌肉力量、动作的协调性和灵活性。

（二）认知与情感目标

1.对单脚跳活动产生兴趣，乐于参与各种跳跃游戏。

2.体验克服困难、完成挑战后的成功感和喜悦感。

3.了解单脚跳的基本安全常识，知道在活动中保护自己。

（三）社会性目标

1.在游戏中能遵守简单的规则，愿意与同伴合作游戏或友好竞争。

2.学习在活动中关注他人，乐于展示自己的动作。

二、活动准备

（一）环境创设

1.选择宽敞、平坦、安全的室内活动室或室外场地，清除地面杂物，确保活动空间无障碍物。

2.在地面上用彩色胶带或即时贴贴出不同颜色的“小脚印”、“小圆圈”或“小路”，作为跳跃的标记和路线。

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