一师一优课全国平台操作教程.pptVIP

;一、登录;进入市教育资源公共服务平台后，点击右上方“我要晒课”，进入国家平台，进入后会保持登录状态。;二、晒课;选择相应的教材版本;选择教材册别；

在相应课题的右边，点击“我要晒课”；

设置学时数，点击保存。;进入教学设计环节，将自己的教学设计Word文档打开，将内容复制粘贴到网页相应处。;复制粘贴内容时可以设置文字字体、大小、颜色等格式。

对于图片，需要将Word中的图片另存为图片，然后在网页中点击格式工具栏中的图片图标上传。;教学设计完成后，点击“第2步”，进入上传资源页面。

点击相应项目右方的“上传”按钮，上传资源文件。;第一次上传资源时，会提示安装上传控件，点击确定，随后进行安装，并允许空间运行。

刷新网页或关闭浏览器重新登录即可。;上传课堂实录视频文件时，会有容量大小限制，此时可下载页面中的“格式转换工具”，安装后对优课视频文件进行压缩转换格式（格式为mp4）

转换完毕后，一节1GB的优课只有200多MB，可以上传。;转换后的优课视频和音频码率如右图，官方的视频转换软件速度较慢，可以使用魔影工厂等软件按照此码率设置好后进行转换，加快速度。;谢谢大家！