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(2026版)中小学教师心理健康知识考试试卷(附答案)

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.下列不属于中小学教师心理健康核心标准的是（）

A.良好的自我认知与接纳能力

B.具备高效的课堂管理能力

C.能建立和谐的人际关系

D.拥有积极的情绪调适能力

2.教师在面对学生反复犯错时，出现“无所谓”“随便他”的态度，这种表现属于职业倦怠中的（）

A.情绪耗竭

B.去个性化

C.个人成就感降低

D.认知偏差

3.下列哪种心理防御机制属于积极的调适方式（）

A.合理化

B.升华

C.投射

D.压抑

4.“双减”政策背景下，教师缓解工作压力的有效途径不包括（）

A.拒绝参与任何课后服务工作

B.运用时间管理工具合理分配工作任务

C.定期参与体育锻炼释放压力

D.与同事开展教学经验交流分享

5.当学生出现上课注意力不集中、成绩下滑、不愿与他人交流等症状时，教师首先应考虑（）

A.批评教育学生

B.联系家长告知情况

C.观察并初步判断是否存在心理困扰

D.调整学生的座位

6.教师在与家长沟通学生心理问题时，下列做法最恰当的是（）

A.直接指责家长教育方式不当

B.隐瞒学生真实情况避免家长焦虑

C.客观描述学生表现并共同探讨解决方案

D.建议家长直接带学生去医院治疗

7.下列关于教师自我关怀的描述，正确的是（）

A.