河北省保定市高碑店市2025-2026学年七年级下学期期末道德与法治试题（含解析）.docxVIP

河北省保定市高碑店市2025-2026学年七年级下学期期末

道德与法治试题

一、选择题（本大题共12小题，每小题2分，共24分。在每小题列出的四个选项中，只有一项最符合题目要求）

1.青春期的心理矛盾是成长过程中的正常现象。下列调节心理矛盾的方法属于通过求助他人调节的是（）

A.心情烦躁时，去公园散步、听舒缓的音乐

B.睡前进行自我反思，把烦恼写在日记本里

C.遇到烦心事，向班级心理委员倾诉自己的烦恼

D.周末和同学参加社区志愿服务，在活动中放松身心

【答案】C

【解析】

【详解】A：去公园散步、听舒缓的音乐属于转移注意力或自我放松，属于自我调节，故A不符合题意；

B：自我反思、写日记属于自我调节，是个人内部的心理活动，故B不符合题意；

C：向班级心理委员倾诉自己的烦恼，是通过向他人求助来缓解心理矛盾，故C符合题意；

D：参加社区志愿服务属于通过参加集体活动调节，侧重于在集体中放松，故D不符合题意；

2.下列做法中，有助于中学生提升自我保护能力、平稳度过青春期的有（）

①在社交平台上随意发布自己的校服照片、家庭住址等隐私信息

②生活中自重自爱，学会保护身体的“警戒线”，言谈举止不越界

③遇到不文明对话，可直接告知对方错误，并减少互动或结束对话

④对网友发来的线上链接可以积极互动，对线下邀约有时间可以参加

A.①② B.①④ C.