健康生活我做主：快乐成长每一天小学主题班会课件.pptxVIP

健康生活我做主：快乐成长每一天小学主题班会课件

目录一、健康作息小超人二、运动能量加油站三、饮食健康实验室四、心理调节彩虹桥

PART01一、健康作息小超人副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长

1.课间休息不趴桌1小明每天写完作业就趴在桌上睡觉，后来老师教他做课间五分钟操，现在眼睛亮晶晶的2张老师发明眼睛休息铃，每节课后提醒大家闭眼深呼吸三次3王同学用番茄钟法管理时间，25分钟学习+5分钟远眺效果超棒遵守纪律·快乐学习·天天向上

2.午餐时间不挑食1班级设立光盘小卫士，每天评选三个吃饭不剩饭的榜样2科学课实验发觉胡萝卜能变成牙齿，同学们都主动吃胡萝卜3李阿姨来校分享营养食谱，教大家用蔬菜拼盘比赛创意快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起

3.午睡充电站1操场边的树洞充电站供学生午休，铺着软垫还能听轻音乐2医院阿姨教大家蝴蝶拍助眠法，现在每天午睡都安静3王奶奶送来薰衣草香囊，同学们都带着闻香味入眠

4.晚上十点黄金律1班级发起21天早睡打卡，小美从熬夜到十点前入睡2张老师用星星存钱罐激励早睡，攒够十颗星星换游乐园门票3家长开放日展示学生睡眠手账，记录自己调整作息的过程从小养成好习惯，健康快乐伴我行！

PART02二、运动能量加油站副标题自己加哟

1.课间操创意大赛1三（2）班把广播体操改编成太空漫步操，全校模仿2李