入定体验记录：2024年1月13日.pdfVIP

学长昵称：我净

实证日期：2024年1月13日

实证时间：凌晨01:12∽02:35

实证过程：

上坐后先暗示语、入静、放松等准备工作。然后右手剑指在左手

掌转圈，左转9圈右转9圈，随着一圈圈、慢慢地转，气流很快形成

（在掌心运行中，感觉道路凸凹不平，伴有气流声），接着转圈由手

掌缩小在穴周围，气流也慢慢缩小成气团（其运行轨迹平滑柔顺，

带有丝丝缕缕的美感），在不间断中身心与气团融为一体，转圈

又继续并不断缩小到劳空穴的点上。同时在分别剑指左手掌、劳

宫穴周围穴三个不同大中小圈的圈圈中时而像一个漩涡式

的气流，也同时慢慢地转动，时而把全身像被气团包裹，仿佛置心在

气团中，感受心身融入到手心当中去。在围绕穴点转圈过程

中气团越来越小，而后形成像绿豆般大小的气珠，气珠丝滑通透，其

运行轨迹：时而感到象许多比针灸针更细的针在扎，时而又象走在不

平坦的道上，时而又平顺通畅。后听到邻居声和开门声，眼前闪

着一道长方形柱体的白色亮光，才下