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小学生团体心理辅导活动方案计划

一、活动名称

阳光心灵，快乐成长——小学生情绪管理与人际交往团体辅导系列活动

二、活动背景与意义

小学阶段是儿童生理和心理发展的关键时期。在这一阶段，他们开始接触更广阔的世界，面临着学习适应、同伴交往、情绪调控等多方面的挑战。部分学生可能会出现情绪表达不畅、同伴关系紧张、自信心不足等问题。团体心理辅导作为一种有效的心理支持形式，通过创设安全、温暖、支持性的团体氛围，引导学生在互动体验中认识自我、悦纳自我，学习有效的情绪管理方法和人际交往技巧，提升心理调适能力，促进其身心健康和谐发展，为未来的学习和生活奠定坚实的心理基础。

三、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解常见的情绪类型及其积极与消极影响；认识到良好人际交往的重要性；初步掌握情绪识别、表达和调节的基本方法。

2.情感目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，接纳自己的各种情绪；培养学生对他人的共情能力和友善态度；增强学生的自信心和归属感。

3.行为目标：鼓励学生尝试用恰当的方式表达自己的情绪和需求；学习在交往中运用基本的沟通技巧和解决冲突的方法；提升在团体中主动参与、合作分享的行为能力。

四、活动对象

小学中年级学生（建议三、四年级），人数控制在12-15人左右。筛选时可考虑学生的一般心理状况、交往意愿及表达能力，确保团体成员的异质性与适宜性。

五、活动时间与地点

1.时间：