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《认识自我——我的优缺点》教案

一、教学目标

1.认知目标：帮助学生理解认识自我的重要性，了解每个人都有优点和缺点，初步掌握分析自身优缺点的基本方法。

2.技能目标：引导学生能够较为客观地列举自己的主要优点和缺点，并尝试分析这些优缺点对个人成长的影响。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极接纳自我的态度，增强自我悦纳感，激发学生发扬优点、改进不足的内在动力，促进其健康人格的形成。

二、教学对象

初中生（可根据实际情况调整深度与互动方式）

三、教学时长

一课时（约45分钟）

四、教学准备

1.教师准备：PPT课件（包含引导性问题、案例故事、活动说明等）、白板或大张纸、彩色笔、便签纸若干。

2.学生准备：笔记本、笔。

五、教学过程

（一）导入：故事激趣，引出主题（约5分钟）

*教师活动：讲述一个简短的小故事（例如：古希腊德尔斐神庙门楣上的箴言“认识你自己”的由来，或一个关于某人因正确认识自我而成功，或因未能认识自我而遭遇挫折的小故事）。

*提问引导：“同学们，听了这个故事，你们有什么感想？”“大家觉得‘认识自己’这件事重要吗？为什么？”

*引出课题：是的，认识自己是我们成长过程中非常重要的一课。今天，我们就一起来学习如何认识自我，特别是客观地看待自己的优点和缺点。（板书：认识自我——我的优缺点）

（二）活动一：多棱镜下的“我”——优