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小学六年级心理健康教育下册《期待与挑战》活动课教案

活动主题：期待与挑战——迎接成长的新旅程

一、活动目标

1.认知目标：帮助学生了解“期待”与“挑战”的含义，认识到在成长过程中，尤其是面临新阶段（如升入初中）时，期待与挑战往往并存。

2.情感目标：引导学生积极表达对未来的期待，正视并接纳伴随期待而来的担忧与挑战，增强应对挑战的勇气和信心。

3.行为目标：初步探索应对挑战的积极方法，学习将大挑战分解为小步骤，培养积极面对未来的心态。

二、活动重点与难点

*活动重点：引导学生主动表达对未来的期待与担忧，分享感受，认识到期待与挑战是成长中常见的心理现象。

*活动难点：帮助学生将对挑战的担忧转化为积极应对的动力，并尝试思考具体的应对策略，增强心理韧性。

三、活动准备

1.教师准备：

*PPT课件（包含图片、视频片段、提问等）。

*准备若干便签纸、彩笔。

*一块白板或大张纸，划分成“我的期待”和“我的挑战”两个区域（或准备两棵“树”的画纸，一棵“期待树”，一棵“挑战树”）。

*轻松舒缓的背景音乐。

*一个象征“勇气”或“希望”的小物件（如小灯塔模型、小太阳挂件等，用于活动总结）。

2.学生准备：课前思考自己对未来（如初中生活）的一些想法。

四、活动时间

一课时（40分钟）

五、活动过程

（一）暖场导入：我